Pakvietimas į pirmąjį jogos užsiėmimą pradedantiesiems

Joga - tai fizinio ir dvasinio tobulėjimo kelias. Tai ne misticizmu pagrįsta, o greičiau griežta ir sudėtinga metodų visuma datuojama daugeliu tukstančių metų. Tai yra holistinis Visatos mokslas, suteikiantis kiekvienam žmogui galimybę pasiekti kūno, proto bei sielos harmoniją, būti vienovėje su gamta, aplinkiniu pasauliu, su savimi. Ir tuo pačiu šią harmoniją, ramybę ir meilę skeisti aplink save. Jogos praktikos padeda žmogui save integruoti į šį greičio, įtampų ir streso kupiną kasdieninį pasaulį, išlaikant vidinę ramybę.

Įvadiniame jogos kurse pradedantiems supažindinama su:

• Svamio Vishnu - devanandos 5 jogos principais (teorinė dalis);
• 12 pagrindinių asanų (fiziniai pratimai), taisyklingo kvėpavimo pratimais, tinkamu atsipalaidavimu (praktinė dalis).

Veiksmo vieta:

Vilnius.

Veiksmo trukmė:

1,5 val.

Rekomenduojama apranga:

Patogiausiai jausitės su laisva, judesių nevaržančia sportine apranga.

Žiūrovai ir kompanionai:

Pramoga skirta vienam asmeniui.

Kaip rasti:

Tikslus adresas ir žemėlapis pateikiami rezervacijos metu.